우리의 큰 명절은 크게 3번이다. 진짜? 하지만 이것을 정확히 아는 이들은 많치않다. 설 추석 그리고 단오. 젊은친구들은 크리스마스라고 답하는 이들이 꽤 많다. 1년 몇번되지 않는 온가족이 모여서 조상님께 정성껏 음식을 장만하고 앞으로 1년을 잘 보살펴주시라고 그리고 추석때는 지난1년을 잘돌보아주신 것에 감사하는 이날은 특별할 수밖에 없다. 하지만 갈수록 핵가족화되면서 도시로 떠난 부모님이 자식들에게 찾아가거나 온가족이 이런 일련의 과정을 약식으로 치루고 해외여행을 떠나는 가족들도 주위에 늘어가고 있다. 꼭 이런 현재의 추이를 부정하고 싶지는 않다. 결국에 가족들의 안부를 묻고 행복하길 바라는 년중행사라면 어디에서 이뤄지든 행복을 주는 일이면 그게더 뜻깊은 명절이라 할 수도 있다. 여러분의 생각은 어떤가..

#게실염투병기이후 #게실염입원후치료후기 #왜게실염에걸리는지궁금하시죠 #게실염을예방하는방법 #게실염이남긴교훈 #게실염안걸리는방법 #게실염치료에왕도는없다 #게실염 #게실염치료기 #게실염치료약 #아르틴정 #아토르바스타틴칼슘수화물 문득 게실염으로 입원하기 전부터 게실염치료기,치료영수증청구법(퇴원수속절차), 게실염치료후퇴원기까지 4탄에걸쳐 글을 썼다. 검색이 이렇게 많을줄은 몰랐다. 이 말인즉은 그만큼 흔하게 걸리는 병이기도 하다. 30대초반여성,30대후반남성의 조회수가 40% 이상이라는점에 집중해야한다. 게실염은 불규칙적인 식습관(야식과 음주-특히 와인이 당과 콜레스테롤수치는 올리는 요인... 경험상으로 추측50%는 엄청난 일에서 얻는 과도한 스트레스가 주원인이다라는 판단을 내리게되었다. 나는 이제 내년이면 5..

1달여전의 대장의 모습과 1달여의 항생제 치료후 4키로의 체중 감량(3일간-금식 /금수(물)치료후- 4일간의 항생제닝겔 투여-닝겔제거후 항생제알약 투여 반응테스트후 퇴원 -통근치료 3주간의 항생제3시3끼 투약처방결정-이를 성실히 지킴(금주와 피해야할음식 철저히 엄수 필수-살기위한 자신과의 약속을 성실히 이행한 결과 퇴원 3주만에 고른 대변량과 좋아진 컨디션으로 CT촬영결과 아주좋아진 판독결과를 안고 귀가함 담당전문의샘이 수술이후 주의해야할 음식과 섭취해야 할 음식등이 적힌 꼼꼼한 메모지까지 선물받음 (아래사진참조) -마지막 문구가인상적이다."이를 성실히 이행하지않을시 다시재발할수있으며 1달전처럼 배에통증이 오면 2~3일 단식하라는 권고"ㅎㅎㅎ 헛웃음만 나온다. 요가지도자인 제가 요가자격증 취득과정중 한 ..

저의 경우를 간단히 설명드리겠습니다. ♡생명보험(AIA종신보험)은 --질병의경우 3일이상 입원시 입원비만. (수술특약시 -치질,출산시 수술비나옴.) 저는 총 6일입원함 ♡실비보험(DB손해보험=구,화재보험)은 --입원부터 퇴원까지의 90%비용이나옴. (cf.교통사고시엔 화제보험에서 나옴) 진단금+ 보장 +특약에따라 수술진단후 가입시엔 보험금두 비싸지더라구요. 잘알아보시구 자신의 미래를 위해 넣는건데 삼x보험이 제일 보험금지급에 인색합니다. 모든 보험사들이 90년대 대한생명(한화생명으로 바뀜), 동부화제(DB로바뀜), 삼성생명 으로 3대산맥이었고 그당시 가입시엔 특약이든 일반이든 조건들이 까다롭지않았다. 하지만 21세기로 오면 우리들의 식생활이 서구화 되어가면서 질병에노출되는 빈도도 높아지고 다양화되어짐에때..

1. 01일차 ): -매일하던 조깅취소 무기력증상으로 아무생각없이 핫찜질휴식후 직장출근 (종일 빈혈증상호소,아랫배 묵직한통증과 무기력증상) -자꾸눕고 싶어짐 (오후4시쯤 잠시수면취함,약한미싯거림) 2. 02일차 ): -배꼽오른쪽아래 7시방향 통증으로 종일 누워지냄 ,얼음팩 찜질함 (염증완화효과큼-핫찜질은 위험) 다음날 병원진료 결정 3. 3일차 ): [입원1일차] • 오전 혈압체크 (60/90) -일요일 냉찜질로 통증완화효과 아주컸음 월요일아침 가벼운압박감을 갔고 두암동 은병원 외례병원 도착 -외과(복부초음파후 ~피,소변검사/흉부X-ray/CT촬영~입원결정) -금식처방받음 물도안됨 :충수염(맹장염)이라생각했지만 게실염초기로판명 첫째날보냄 • 저녁혈압체크(90/60-저혈압증세) 4. 04일차 [입원 2일차..

#게실염 #게실염투병기 #게실염증상 #대장내시경 #급성맹장염 #충수염 #게실염치료식 게실염투병기 1탄 - 나의 투병전 이야기 짧은멈춤속에서 다시 소중해진일상 갑작스런 일상의쉼으로 되돌아온 즐거움 왜 아팠을까? 곰곰히생각해봤다 난너무이기적인사람인데 그렇치않은척하고 살았구나 가족을 위한다며,우리의 미래를 위한다며 현실을 회피하고 억지 웃음짓으며 말이다. 삶 그거 별거 없다는것 이제는 지난번 멈춤때보다 더 강한 잠시멈춤 (금식이틀째)으로 난 알게 됐다. 음식의 소중함도... 지난 시간 속 급격히 달아 올랐던 나의 열정(각종국제 봉사환동 참여등 )은 시간이 지나 그리운 추억의 사진 한장이 되겠지만 왜 현실의 벽을 꼭 넘으려 했는지 ... 내 스스로 컵속의 벼룩처럼 나를 얽거메려했는지.. 다 부질없는 행동임을 찐..

11. 근시교정수술시 챙겨가야할 것으로는 기존안경이나 가벼운 오벌사이즈 프레임에 꼭 자외선과 블루라이트차단이 잘되는 렌즈로 가공된 안경을 꼭 챙겨가셨으면 합니다. 특히 야간운전이 많으신분들은 연한갈색 20%정도나 노란빛이 들어간 야간전용렌즈 (가디안 Y2렌즈-항균필터장착)를 준비하시면 더욱 효과가 있을것입니다. 12. 마지막으로 수술 뒷이야기인데 최근들어 너무 건조해진 눈때문에 12시만되면 마치신데렐라처럼 자야만하는것이 과연 30년전의 근시교정수술때문은 아니질데... 최근 5년정도 전부터 가까운 거리가 잘 안보이는 원시성 노화현상인 노안으로 다초점안경을 쓰게 되었습니다. 요즘은 노안교정수술도 받는다는데 이젠 더이상 몸에 칼대는일은 좀 참고싶다. 부모님께받은 몸을 함부로 해하지않아야함을 ㅋㅋ 다시 되내어본..

1. 라식수술을 직접 받아본 제가 매년 겨울 핫한 이슈인 “라식 라섹수술의 허와실” 이라는 주제로 글을 써볼까 합니다. 2.저는 좌우가 아주 심한 짝눈이었습니다. 우안은 그리 나쁘지 않았지만, 멀리게 잘 안 보이는 근시-0.25D(0.9), 좌안은 난시만 -1.75D(0.4)로 안경없이 심한 복시로 생활이 불편했습니다. 지난 91년도 21살때 특수(?)부대 자원입대를 위하여 초창기의 엑시머레이져수술을 받았습니다. 이후로 사실 라식라섹보다 훨씬 원초적인 시술이어서 거의 야간 운전은 상상도 하지 못하였습니다. 시술이후 별다른 정보가 없는 관계로 그냥 그렇게 생활하였습니다. 시간이 흘러 사회생활을 하다가 99년도 안경학과를 들어가서 졸업하고 현재까지 20여년을 안경사로 생활하면서 다양한 고객분들이 라식과 라섹..

6.근시교정수술의 부작용에 대해 이야기 드리겠습니다. 대표적인 라식과 라섹수술 부작용으로는 안구건조증, 야간빛번짐, 원추각막,각막혼탁과 복시나 대비감도저하등 시각이상이 있을 수도 있으니 적응하는 과정에서 이상이 발견시에는 담당 의사분과 꼼꼼히 확인하시고 치료받으시길 바랍니다. 특히 안구건조증의 경우는 라식수술시 많이 발생합니다. 절편을 만들 때, 목표보다 더욱 과도하게 절개되거나, 신경세포들이 회복을 못해 발생할 수 있습니다.신경세포의 회복때까지 의사의 처방에 맞춰 꾸준히 눈물약을 넣어 관리해주셔야 한다는점 지켜주시길,,,, 7.부작용 사례를 몇가지 말씀드려보면 사례1- 최근 20대 여대생이 와서 라식수술후 1달이 조금지나서 칼라콘택트렌즈를 미용으로 착용하러 오셨습니다. 시력검사결과 +1.50D가 나와서..

겨울창가에 앉아 오래된벗의 전화를 받고 삶의 의미와 참 나이먹어감에 대한 생각을해본다. 무언가에 심취해서 살아갈때는 찾지못했던 것들이 조금 느슨해진 세상의 시계속에서 주위를 뒤돌아보게되고 50이 넘은 중년의 나이 내 삶이 진정 무엇을 바라보고 달려왔는지 잘달려가고있는지 의문을 던지게된다. 따사로운 햇살은 내 곁에 있지만 서슬프른 현실의 세상살이에 힘든게나만은 아닐건데 말이다. 나른한 날이라도 힘을 돋게하는 뉴스라도 나오길 기대하며 오늘도 크게 헛웃음 지어보련다 하 하 하~~~~~ ☆첫글쓴기념으로 목탁같은 요녀석 30번 들었다놨네요. #소소한글쓰기 #일상 #일기 #일상스타그램