#오늘의 생각 -잠시 멈춤이 주는 의미 문득 잠시멈췄다 그리고 생각에잠긴다 너무 빨리 살아온 시간들을 너무 멀리가버린 나의마음을 다잡을 겨를도없이 앞만보고 뛰었다 이제 잠시 멈춰서 주위를 뒤돌아본다 삶은 나를 바라볼 시간이 많을수록 더깊이 더멀리 달릴수있다는 단순한 진리를 알게되었다 멈춰라 그냥 지금 당신 자신을 오롯이 볼 시간은 바로 지금이다 더 늦기전에... #thought of the day -The meaning of a pause Suddenly I stopped for a moment And I get lost in thought The times we lived too fast My heart has gone too far With no time to fight I looked ahead a..

#오늘의 생각 건강식이란? 문득생각해보았다 최근 게실염입원후 배에 이상신호가 오면 그냥 굶는 습관이 생겼다 음식섭취를 멈춰라는의사의 진단 아무것도 안먹는건 아니고 간헐적단식을 권장한다. 살아가면서 먹는 즐거움만큼 큰게있을가 싶다 하지만 비우는것도 또한 중요하다 나누어서 비우나 굶어서 비우나 매 한가지 즐거운일이었으면 한다 그냥 먹을때는 즐겁게 먹자 요가를 지도하는 입장에서 뭐특별한 식단은없다 면이나 살찌는 음식을 가리지도 칼로리를 생각치도 않는다 단지 과하면 비우는 방법을 안다 배가부르면 걷고 배가 더부르면 달린다 그래도 안되면 화장실가야죠 비우라 그러면 채워지리라 태허 배훈 선생 #thought of the day What is healthy food? Suddenly I thought about it..

부부간의 지켜야 할 것들이 있다 꼭 한 사람만을 사랑하고 살아가야 한다는 건 무엇을 의미하는 걸까? 삶은 길지 않다 예술도 문학도 모든 것이 즐기며 살기에는 턱없이 부족한 시간이다 그래서 집중해서 살기로 마음먹었다. 오롯이 가족이라는 울타리를 지키는 범위에서 나에게 집중하기로, 일에만 집중하기로..,

배훈 (광주 아이사랑안경대표)님께서 모교 후배 50명을 뮤지컬광주에 초대해주셨어요. 518 경험세대가 그렇지 세대에게 하는 값진선물! 시대를 잇는 뮤지컬 선물 #아이사랑안경배훈대표 님~ 우리모두 많이 응원할게요. 감사합니다. 힘든 시절에 좋은 일에 함께 해 주셔서 진심으로 감사드립니다. 광주시민 안경맞춤은 조대근처 아이사랑안경에서~요^^ https://blog.naver.com/suna6952/223091744640 꼼꼼한 검사로 만드는 지산동안경 아이사랑안경콘텍트 조대본점안녕하세요 신비에요 :) 평소에 쓰던 안경이 잔기스가 많아져서 시력검사도 하고 안경 교체도 할 겸 아이사...blog.naver.com

#오늘의 생각 부인에게 쓴 편지 부인을 울려버린 못난 남편을 용서해요 20년을 참고 살았으니 6개월만 더 시간주라고 했습니다 20년 동안 하고 싶은 일 못하게 해서 미안해 어떻게 자유롭게 살게 두었어야 하는 당신과 결혼해 버린... 지금은 어떡하냐고 말하며 펑펑 울어버린 길자 씨 나는 더 이상 어떻게 할 수가 없다면서 잡을 수 없는 곳으로 떠나려는 당신을 바라보는 난 어떡해야 하나요? 날 지금껏 믿었던 것처럼 조금만 참아주라는 말밖에 더는 해 줄 말이 없어서 부인의 통장으로 생활비 200만 원을 입금해 주었습니다. 못난 남편 만나 고생만 한 당신 이제는 받들고 남은 여생을 살게요 미안합니다 그리고 사랑합니다

#오늘의 생각 꿈꾸는 이는 행복하다 살아온 시간이 알고싶으면 그사람의 가족의 이야기를 보면 그의 오늘과 내일을 볼 수 있다 그의 성장 배경은 한 사람의 삶을 그의 그릇속에 오롯이 녹아낸다 그의 행동거지 하나에도 남는다 그의 병명은 가족이다 그가 힘든 것도 그가 잘나가는 것도 그사람 안경을 보면서 그사람의 인생과 삶을 대하는 태도 그사람의 됨됨이까지 읽어내고 담는다 그사람 안경 다시 역사는 시작된다 2024년 새로운 시작 당신의 지지와 응원이 간절한 이유입니다.

#오늘의 생각 나눔의 도구, 국제라이온스클럽 in 광주 트리플 싹쓰리 회원들 덕분에 회기동안 신발꼬랑내 덕에 받은 '랑내나는 상' 칭찬받아 마땅할까요? '봉사라고 쓰고 행복이라 읽으리라' 복 짓는일은 내가 제일 잘하는 일이 되었습니다. 칭찬은 돌고래 아니 배훈L을 춤추게 합니다. 나눔, 라이온스클럽이 내게 준 선물 '나는 세계최강 광주라이온스클럽 배훈Lion입니다.'

#오늘의 감사 내가 그리도 간절했나봅니다 무얼 그리 간절이 바란걸까요 이기적인 나이고 싶었습니다 아무리 나를 사랑하려해도 당신들이 힘들어할때 나는 나는 가만히 있지못하였습니다 그손을 그 힘겨움을 뿌리치지 못하고 같이하자고 잡아주었습니다 그게 쌓여서 나에게 독이 된다해도 나는 나를 사랑하는 힘을 마음의 근육을 키웠다고 생각했는데 부족한 한없이 부족한 또 당신을 사랑하고 사랑해 버렸습니다 고통쯤이야 난 이겨낼줄알았는데 이게 병이 될줄 몰랐습니다 아프고나서야 알았습니다 쉬어가라고 잠시 멈추라고 그리고 다시 나에 집중할 힘을 얻었습니다 사랑합니다

#오늘의 생각 생각의 근육을 키우는 독서 안할이유있을까요? 내가 갑자기변한이유는 책 1천권을 3년간읽었기때문이다. 지금은 단편도서는 못고르겠다. 허구보다 팩트가좋다 고전이좋은이유 전집이좋은이유 백과사전이 좋은이유이다 일단 관심있는 분야의책을 10권을무작위로 사서읽어라 부동산 재테크 여행 행복론 자기계발서 에세이 소설 시 등등 아이책이든 만화책이든 집어들어라 손이 쉽게가는 자신만의 독서법으로 말이다 그다음 집의 책장에 꽂혀있는 책을 탐독하라 새로살필요가없어진다 다읽고나면 글을써보고싶은 유혹이온다 다음은 근처도서관에서 3주 5권의책을 빌려읽어라 1주일 휴식후 계산대로면 1달5권 1년60권은읽게된다 4~5년 300권 ...읽으면 읽을수도 독서요령이생겨 월5권이 20권까지 가능 1년이면 240권 7~8년이면 9..