진정한 깨달음을 얻는 방법

#오늘의  생각

진정한 깨달음은 무엇일까?

지속가능한 내일은 있는걸까
누구나 연초에 계획은 세운다
하지만 연말을 바삐 보내다가
놓쳐버린 계획이 참 많다

그냥
Be 냐 Do냐 의 문제이다
생각만 하는 사람,
실천하는 사람
두가지의 문제이다

"너 그거 해봤어?"
(고)현대그룹 정주영회장이 입버릇처럼
했던 이야기다.

오늘은 초복이다
지금이라도 한번 놓쳐던
계획을 실천해 보자

작은실천이 당신에게 주는 선물은
건강의 시작이다

요기로 살자는 결심으로
2005년부터 지금까지 지속해온
명상가로서의 삶
나자신을 지키는 힘이 되었다

유연성
생각의 부드러움

이게 내가 요가,명상을 통해
얻은 성과다.
내려놓음, 마음챙김, 비움
통찰...

요가수련은 단지 명상의 상태로가는
도구라는  작은 깨우침을 얻었다

그냥 하면 된다.눈딱 감고서

#동명요가 #맹부요가 #소마요가
#해부학요가 #깨달음 #요기가되다
#명상하다 #삼매에들다

#thought of the day

What is true enlightenment?

Is there a sustainable tomorrow?
Everyone makes plans at the beginning of the year.
But I was busy spending the end of the year
There are so many missed plans.

just
It's a question of Be or Do
A person who only thinks,
person who practices
There are two problems

“Have you tried that?”
As the late Hyundai Group Chairman Chung Ju-young used to say,
This is the story I told.

Today is Chobok
I missed it even now
Let's put the plan into action

The gift that small actions give you is
It's the beginning of health

With the decision to live like this
Continuing since 2005
life as a meditator
It became the strength to protect myself.

flexibility
softness of thought

This is what I do through yoga and meditation
It is an achievement achieved.
Letting go, mindfulness, emptying
Insight...

Yoga practice is simply a way to enter a state of meditation.
I gained a small enlightenment called a tool.

Just do it. Close your eyes.

#Dongmyeong Yoga #Maengbu Yoga #Somayoga
#AnatomyYoga #Enlightenment #Becoming a Yogi
#meditate #enter samadhi