배훈,사람

눈건강 지키는 방법...

배훈사람 — Mon, 2 Sep 2024 08:41:04 +0900

#오늘의 생각

"괜찮아, 그늘이 없는 사람은 빛을 이해할 수 없어 "

우리는 늙어가는것이 아니라 잘 익어가는중이다고

노안은 세포의 노화일뿐, 이를 인정한다면 그리 문제가 되지않는부분이다.

간단히 노안을 해결할 근용안경(즉 돋보기)을 사용하던지, 쓰고 다닐수있는 근용안경(즉, 다초점안경)으로 조금의 적응시간을 가지며
젊은시절의 눈건강상태를 유지시킬수 있다.

안경은 눈의 시력저하의 원인이 아니라,
현재의 눈상태를 유지시켜주는 훌륭한 도구임을
인지하는 문제이다.

내가 이런일을 도울수 있음에 감사한다.

니는 눈건강지킴이, 대한민국 안경사 배훈입니다.

#Thoughts of the day

"It's okay, a person without shade cannot understand light"

We are not getting old, but rather maturing

Presbyopia is just the aging of cells, and if we acknowledge this, it is not a big problem.

You can simply use near-sighted glasses (i.e. magnifying glasses) to solve presbyopia, or you can take a little time to get used to near-sighted glasses (i.e. multi-focus glasses) that you can wear, and

You can maintain the health of your eyes as you did when you were young.

It is a matter of recognizing that glasses are not the cause of vision loss,
but rather a great tool that maintains your current eye condition.

I am grateful that I can help with this.

You are Bae Hoon,

the guardian of eye health, an optician in the Republic of Korea.

몰입이 주는 힘

배훈사람 — Mon, 12 Aug 2024 17:05:39 +0900

#오늘의 생각

무언가에 몰입을 한다는것

살아가면서 무엇이든 미쳐본적이 있을것이다.

그런 삶이 옳다 그르다의 문제는아니다.

단지 몰입이 주는 힘은

경험하지 못한이는 이해못하는 부분이
있다.

일이든 취미든

'저사람 미쳤나봐'라고 이야기를
들어본 이는 알것이다.

겉으로는 '난 아니야!'라고 말하지만
본인은 안다. 즐겁다는것을.ㅋ
제정신이 아니라는것을...

하지만 사실 미쳤다는 소리는
썩 듣기싫은 소리는 아닐것이다.

미쳐봐라 그게 즐거운일이라는걸...

인생의 즐거움 뭐 있나요

해보고 싶을때 하는거지...ㅎ

안하고 후회하는것보다

해보고 후회하는게 낫다.
<개똥철학>

결혼처럼...

#Today's Thought

Immersing yourself in something

You must have been crazy about something in your life.

It's not a question of whether that kind of life is right or wrong.

It's just that the power of immersion

is something that those who haven't experienced it can't understand.

Whether it's work or a hobby

Those who have heard someone say, 'That person must be crazy' will know.

They say on the outside, 'I'm not!'

But they know in person. It's fun.ㅋ
That they're not in their right mind...

But actually, being called crazy
isn't something you don't want to hear.

Go crazy and see that it's fun...

What's the joy in life?

You do it when you want to...ㅎ

It's better to regret it after you try it than to regret it after you don't.

<Dog Poop Philosophy>

Like marriage...

열광하라 타이거즈~!!

배훈사람 — Sun, 4 Aug 2024 09:58:24 +0900

#오늘의 생각

타이거즈 야구 사랑

휴가다
대전까지 날아가 한화와 기아의
야구 직관 ~!!
김도영의 30-30의 완성 보러갔다
타는듯한 무더위정도는 문제가
되지 않는다.

D-1
대투수 양현종
슈퍼스타 김도영의 기록
하나 하나가 즐겁습니다.
7연패이지만 폭염으로 취소되는
경기도 있지만
지옥같은 환경에도
V-12를 향한 의지는 꺾을수 없습니다

기아 타이거즈 우승할때까지
직관은 멈추지않는다.
연패는 괜찮아
다치지만 말고 끝까지 가자아자~♡

#Thoughts of the day

Tigers love baseball

It's vacation
Flying to Daejeon to see Hanwha and Kia's

baseball intuition ~!!
Went to see Kim Do-young's 30-30 completion
The scorching heat is not a problem.

D-1

Great pitcher Yang Hyeon-jong

Superstar Kim Do-young's records
Every single one is enjoyable.
It's a 7-game losing streak, but there are games that are canceled due to heat waves
But even in hellish conditions
The will to go for V-12 cannot be broken

Until the Kia Tigers win,
The intuition will not stop.
The losing streak is okay
Just don't get hurt and go all the way, fighting~♡

나를 찾아 떠나는 시간

배훈사람 — Fri, 26 Jul 2024 09:09:27 +0900

#오늘의 생각

나다움을 발견하다

과연 50대의 나는 또 무슨꿈을
꾸는걸까?

20,30대에 꿈을 쫓아 쉼없이
달렸다
호텔리어, 방송인, 유학생...
다시 안경사 그리고 20년
8년여간 2000여시간의 자원봉사

다시 주위를 뒤돌아본다
삶은 강물처럼은 흘러간다
수많은 시련이라는 바위를 넘어
다시 꿈꾼다

내가 가려고 하는 목표를 향해
나를 뒤돌아본다

'나는 누구인가...?'

호주 대륙 한복판에서
20살의 배훈에게 던졌던
그질문에 답을 할때가 온듯하다
.
#Thoughts of the day

Discovering my own identity

What kind of dreams do I have in my 50s?

In my 20s and 30s, I ran tirelessly in pursuit of my dreams

Hotelier, broadcaster, international student...
Optician again and 20 years
2,000 hours of volunteer work over 8 years

I look around again
Life flows like a river
Overcoming the rocks of countless trials

I dream again

I look back at myself

Towards the goal I want to go to

'Who am I...?'

It seems like it's time to answer the question that was asked of me in the middle of the Australian continent

꽃길만 걷지 못하는이유

배훈사람 — Mon, 22 Jul 2024 14:34:17 +0900

#오늘의 생각

무더위보다 무서운 불경기

꽃길만 걷고싶다고
꽃들만 보는것으로 꽃길을걸을수있을까

연일 무더위다
폭염이다
장마가 지나간뒤 맑은하늘이다.

꽃이다
꽂히다
꽂힌다
꽂혔다
꽂에
꽂혔다
꽃은
꽃이다

꽃을
보고있다고
꽃길은아니다
꽃을키워서
피게해야
꽃길을
걷게된다

씨앗을뿌리고
잘키워야
꽃이 날것데
언제
그런날이
올것인지

맑은하늘이
맑지않은 이유를
꽃에게서 듣는다

#thought of the day

A recession scarier than the heat wave

I only want to walk on flower paths
Can I walk down a flower path just by looking at the flowers?

It's hot every day
It's a heat wave
The sky is clear after the rainy season has passed.

It's a flower
stick
I'm hooked
I was stuck
In the plug
I was stuck
The flower is
It's a flower

flower
I'm watching
It's not a flower road
By growing flowers
I have to let it bloom
flower path
I get to walk

Sow the seeds
You have to raise it well
Flowers will bloom
when
A day like that
Will it come?

clear sky
The reason it’s not clear
hear from flowers

전시해설 전문가가 되는법

배훈사람 — Thu, 18 Jul 2024 08:06:30 +0900

#오늘의 생각

도슨트에대한 추억

지난 2019년  디자인비엔날레에
주관한 광주폴리도슨트에 도전헀다

광주를 알고 알리는 일이 흥미로워
시작하여 내외국인에게 세계100대건축가들의 조형물에 대해
숙지하고 알리는일을 했었다

승효상,서도호,이이남,후안헤레로스,
폴로리안베이겔,피터아이젠만,
요시하루 츠카모토,
아이웨이웨이,레알와이즈만등
이름만으로도 쟁쟁한 건축가들이 광주를 위해 헌정한 작품들을 공부하였다.

어느덧 시간이 지나 현대 건축을 이해하고 그림에도 관심을 갖게되면서
자연스럽게 나만의 작품을 표현하게 된 계기가  되었다.

2019년 건축도슨트, 2023년 화가도전, 2024년 전시해설 전문가(도슨트)까지
...

새로운도전이 흥미로운이유-
늙지않는 자신만의 열정으로
세상을 바라보는 시선이 단조롭지않고
다변화하고 있다는 것에 만족한다.

AI. CHAT GPT의 시대가 세상을 지배하지만 이를 지시하는 인간의 자리는 감성이라는 독보적인 자리가 남아있음이라 생각한다.

"나는 공부한다
고로 삶의 의미를 찾는다"

변하지않는건 세상이요,
변해가는건 나자신일뿐...
배움이 주는 사고의 힘이다.

#thought of the day

Memories of a docent

At the 2019 Design Biennale
I challenged Gwangju Poly Docent, who hosted the event.

It’s interesting to know and promote Gwangju.
Let's start by telling domestic and foreigners about the sculptures of the world's top 100 architects.
I was aware of it and worked to inform it.

Seung Hyo-sang, Seo Do-ho, Lee Lee-nam, Juan Herreros,
Paulian Beigel, Peter Eisenman,
Yoshiharu Tsukamoto,
Ai Weiwei, Real Wiseman, etc.
I studied the works dedicated to Gwangju by famous architects in name alone.

As time passed and I began to understand modern architecture and became interested in painting,
It became an opportunity to naturally express my own work.

Architectural Docent in 2019, Painter Challenge in 2023, and Exhibition Interpretation Expert (Docent) in 2024.
  ...

Why new challenges are interesting -
With your own ageless passion
The way I look at the world is not monotonous.
I am satisfied that I am diversifying.

A.I.  CHAT The era of GPT dominates the world, but I believe that the unrivaled position of human beings who directs it remains emotion.

"I study
Therefore, I find the meaning of life."

What doesn't change is the world,
The only thing that changes is myself...
It is the power of thinking that learning gives.

진정한 깨달음을 얻는 방법

배훈사람 — Mon, 15 Jul 2024 07:23:52 +0900

#오늘의 생각

진정한 깨달음은 무엇일까?

지속가능한 내일은 있는걸까
누구나 연초에 계획은 세운다
하지만 연말을 바삐 보내다가
놓쳐버린 계획이 참 많다

그냥
Be 냐 Do냐 의 문제이다
생각만 하는 사람,
실천하는 사람
두가지의 문제이다

"너 그거 해봤어?"
(고)현대그룹 정주영회장이 입버릇처럼
했던 이야기다.

오늘은 초복이다
지금이라도 한번 놓쳐던
계획을 실천해 보자

작은실천이 당신에게 주는 선물은
건강의 시작이다

요기로 살자는 결심으로
2005년부터 지금까지 지속해온
명상가로서의 삶
나자신을 지키는 힘이 되었다

유연성
생각의 부드러움

이게 내가 요가,명상을 통해
얻은 성과다.
내려놓음, 마음챙김, 비움
통찰...

요가수련은 단지 명상의 상태로가는
도구라는 작은 깨우침을 얻었다

그냥 하면 된다.눈딱 감고서

#동명요가 #맹부요가 #소마요가
#해부학요가 #깨달음 #요기가되다
#명상하다 #삼매에들다

#thought of the day

What is true enlightenment?

Is there a sustainable tomorrow?
Everyone makes plans at the beginning of the year.
But I was busy spending the end of the year
There are so many missed plans.

just
It's a question of Be or Do
A person who only thinks,
person who practices
There are two problems

“Have you tried that?”
As the late Hyundai Group Chairman Chung Ju-young used to say,
This is the story I told.

Today is Chobok
I missed it even now
Let's put the plan into action

The gift that small actions give you is
It's the beginning of health

With the decision to live like this
Continuing since 2005
life as a meditator
It became the strength to protect myself.

flexibility
softness of thought

This is what I do through yoga and meditation
It is an achievement achieved.
Letting go, mindfulness, emptying
Insight...

Yoga practice is simply a way to enter a state of meditation.
I gained a small enlightenment called a tool.

Just do it. Close your eyes.

#Dongmyeong Yoga #Maengbu Yoga #Somayoga
#AnatomyYoga #Enlightenment #Becoming a Yogi
#meditate #enter samadhi

당신이 있어 가능한 일입니다.

배훈사람 — Tue, 2 Jul 2024 18:15:08 +0900

#오늘의 생각

김춘수의 '꽃' 중에서

내가 그의 이름을 불러주기 전에는
그는 다만
하나의 몸짓에 지나지 않았다.
내가 그의 이름을 불러주었을 때
그는 나에게로 와서
꽃이 되었다.

내가 그의 이름을 불러준 것처럼
나의 이 빛깔과 향기에 알맞는
누가 나의 이름을 불러다오.
그에게로 가서 나도
그의 꽃이 되고 싶다.

우리들은 모두
무엇이 되고 싶다.
너는 나에게
나는 너에게
잊혀지지 않는
하나의 눈짓이 되고 싶다.

**
그렇습니다.
나보다는 우리라는 공동체를 생각한다면
어려운일들도, 버거운일들도
싸울일도, 다툼도 줄어듭니다.

함께라서 좋은 일들이 더 많습니다.

내가 먼저 양보하면
아무일도 일어나지 않습니다.
내가 먼저 사과하면
웃음만이 가득합니다.
내가 먼저 하게되면
서로의 굳어진 얼굴도 사라집니다.

당신을위해서가 아닌
내가 사는 이공간이 아름다워지도록
작은 배려의 마음만 있으면 됩니다.

당신은 이미 충분히 아름답습니다.
지금처럼 우리 서로 사랑하며
살아가요.

오늘처럼만요.
덕분입니다.
감사합니다.
사랑합니다.

이런말만 해요.
아름다운것,
좋은이야기,
기쁘게웃을시간이면
행복이란 단어로 가득한
세상 됩니다.

당신이 있어 가능한 일이니까요...

Thought of the Day

From ‘Flower’ by Kim Chun-soo

Before I called his name
he just
  It was nothing more than a gesture.
When I called his name
he came to me
  It became a flower.

  Like I called his name
It suits my color and scent
Someone call my name
I go to him and I too
  I want to be his flower.

  we are all
  What do you want to become?
you to me
I am to you
haunting
I want to become a glance.

**
That's right.
If you think about the community called “us” rather than “me”
Even difficult things and burdensome things
There are fewer fights and arguments.

There are more good things happening because we are together.

If I give in first
Nothing happens.
If I apologize first
It's full of laughter.
If I do it first
Each other's frozen faces also disappear.

not for you
So that this space where I live becomes beautiful
All you need is a little consideration.

You are already beautiful enough.
We love each other like we do now
Live.

Just like today.
Thanks to you.
thank you
i love you.

I just say this.
beautiful thing,
good story,
When it's time to laugh happily
full of the word happiness
It becomes a world.

Because it's possible because of you

재밋게 사는방법

배훈사람 — Sun, 2 Jun 2024 18:36:31 +0900

#오늘의 생각

이렇게 살자구요~♬

마음 꽃을 활짝피어
행복과 웃음가득 하자구요~♬

푸르름 바다 이루듯이
우리도 넉넉한 여유로움
호수 만들어요~♬

6월에 강렬한 햇살받아
마음도 몸도 훈훈함으로
가득히 채워가자구요~♬

열기에 반사작용~
사랑이 풀풀나는~~
향기가 되고~♬

모든 사람들에게
기쁜일 좋은일 형통함을
쟁반에 담아
이웃들과 나눠 같자고요~♬

오늘도 이웃들에게
탁구공 핑퐁~ 되어
사랑의 홀씨 날려보내는
나날 만들어요~♬

#thought of the day

  Let’s live like this~♬

Let your heart bloom
Let’s be filled with happiness and laughter~♬

Like the blue sea
We also have plenty of leisure time
Let’s make a lake~♬

In the strong sunlight in June
With warmth in mind and body
Let’s fill it up~♬

Reflex to heat~
Love is overflowing~~
It becomes a scent~♬

to everyone
Happy days, good days, prosperity
Put it on a tray
Let’s share it with our neighbors~♬

To my neighbors again today
Ping pong ball becomes ping pong~
Sending away the seeds of love
I make it every day~♬

치유의힘, 자연을 사랑하는마음

배훈사람 — Thu, 23 May 2024 07:27:50 +0900

#오늘의 생각

치유의 힘, 자연에 있다

가까이있어서 발견하지 못하는것들.

우리의 일상속에서 쉽게 접하고 있지만
가까이있어서 그걸 잘 찾지못한다.

일상이 명상이된다.
꽃,새소리,벌레울음,한줌 햇살등 자연이 주는 치유의 힘은 내가 발견하느냐
그렇치 않느냐의 문제인것이다.

치유의힘,
바로 자연에 있다.

그 자연에 관심을 가진다는건
사랑의 마음이 싹트고 삶의 유연성을
찾게 되는 지름길이다.

#thought of the day

The power of healing lies in nature

Things you can't find because they're close by.

Although we easily encounter it in our daily lives,
It's so close that it's hard to find it.

Everyday life becomes meditation.
Will I discover the healing power that nature provides, such as flowers, birdsong, insect calls, and a handful of sunlight?
The question is whether that is the case or not.

healing power,
It's right there in nature.

Being interested in nature
A heart of love sprouts and flexibility in life increases.
It is a shortcut to find.